Pelago

পেলাগো এমন ব্যক্তিদের জন্য ভার্চুয়াল পদার্থ ব্যবহারের সহায়তা প্রদান করে যারা অ্যালকোহল, তামাক বা ওপিওডের সাথে তাদের সম্পর্ক পরিবর্তন করতে চায়। পেলাগো আপনার কর্মচারী বেনিফিটগুলির মাধ্যমে আপনার কাছে বিনা খরচে উপলব্ধ হতে পারে। অথবা, এটি আপনার স্বাস্থ্য পরিকল্পনার অংশ হিসাবে আপনার কাছে উপলব্ধ হতে পারে এবং খরচ পরিবর্তিত হতে পারে।

পেলাগো আপনার নিয়োগকর্তা বা সুবিধা প্রদানকারীর মাধ্যমে প্রদান করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/

আমাদের ব্যবহারের শর্তাবলী, গোপনীয়তা নীতি এবং EULA সম্পর্কে আরও পড়ুন:

‣ https://www.pelagohealth.com/terms/

‣ https://www.pelagohealth.com/privacy

‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use

পেলাগো নিম্নলিখিত পদার্থ ব্যবহারের লক্ষ্যে সদস্যদের সাহায্য করতে পারে:

‣ অ্যালকোহল সেবন হ্রাস করুন, মদ্যপান ত্যাগ করুন বা একটি শান্ত কৌতূহলী জীবনধারা অন্বেষণ করুন

‣ তামাক ব্যবহার বন্ধ করুন বা বাদ দিন (সিগারেট, ধোঁয়াবিহীন তামাক, সিগার, সিগারিলো, রোল-আপনার নিজের তামাক, পাইপ)

‣ ভ্যাপিং বন্ধ করুন বা কেটে ফেলুন (ইলেক্ট্রনিক সিগারেট, তাপ)

‣ ওপিওড নির্ভরতা কাটিয়ে উঠুন

পেলাগো অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি করতে পারেন:

‣ আপনার কোচ, পরামর্শদাতা বা চিকিত্সকের সাথে 1:1 অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিন

‣ লক্ষ্য সেট করুন এবং পর্যালোচনা করুন এবং সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন

‣ অ্যালকোহল-মুক্ত স্ট্রিক বা ধূমপান না করা থেকে সঞ্চয় করা অর্থের মতো জিনিসগুলি ট্র্যাক করুন

‣ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন, যা আপনার অভ্যাস মূল্যায়ন এবং পরিবর্তন করার জন্য নির্দেশিত সহায়তা প্রদান করে

‣ আপনার ডেডিকেটেড কেয়ার টিমের সদস্যকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় বার্তা পাঠান

‣ আপনার নির্ধারিত ওষুধ দেখুন (যদি প্রযোজ্য হয়)

কিভাবে শুরু করেছিল

1. অ্যাপ ডাউনলোড করার আগে অনলাইনে সাইন আপ করুন। পেলাগো, আপনার নিয়োগকর্তা বা আপনার স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দ্বারা আপনার সাথে শেয়ার করা তথ্য ব্যবহার করুন। এই তথ্য ইমেল, মেইলার, ফ্লায়ার, পোস্টার, ইন্ট্রানেট ইত্যাদির মাধ্যমে বিতরণ করা হতে পারে৷ আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি কভার করছেন কিনা, তাহলে এই লিঙ্কটি ব্যবহার করে আপনার নিয়োগকর্তা বা স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দেখুন: http://pelagohealth.com /how-it-works/for-members

2. আপনার অনবোর্ডিং অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করুন।

3. পেলাগো অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং লগ ইন করুন।

পেলাগো কিভাবে কাজ করে?

অ্যালকোহল, তামাক বা ওপিওডের সাথে আপনার সম্পর্কের পরিবর্তন করতে চান? পেলাগোতে, আপনি আপনার লক্ষ্য স্থির করতে পারেন — সেটা ত্যাগ করা, পিছিয়ে দেওয়া বা কোনও পদার্থের সাথে আপনার সম্পর্ককে পুনরায় কল্পনা করা - এবং আমরা আপনাকে বড় পরিবর্তনের দিকে ছোট পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করব। শুরু করার পরে, পেলাগো ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য, অভ্যাস, জেনেটিক্স এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে একটি অনন্য যত্ন পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আমাদের প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণ ভার্চুয়াল, একটি সুবিধাজনক অ্যাপের মাধ্যমে বিতরণ করা হয় এবং আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন গতিতে লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। উপরন্তু, আমাদের ওষুধ-সহায়ক চিকিত্সা (MAT) প্রোগ্রাম অনুমোদিত ওষুধের বিকল্পের সাথে আচরণগত থেরাপির কৌশলগুলির সংমিশ্রণ সরবরাহ করে।

পেলাগো সম্পর্কে

পেলাগো হেলথ হল পদার্থ ব্যবহারের যত্ন এবং ব্যবস্থাপনার জন্য নেতৃস্থানীয় ডিজিটাল ক্লিনিক। পেলাগো তার সদস্যদের সাথে প্রতিটি পদক্ষেপে রয়েছে - তাদের নেভিগেট করতে এবং বাধা অতিক্রম করতে সহায়তা করে। পেলাগোতে, আমরা সর্বশেষ বিজ্ঞানের দ্বারা অবহিত প্রমাণ-ভিত্তিক যত্ন প্রদান করি। আমরা সবচেয়ে কার্যকর এবং বৈধ ডিজিটাল ক্লিনিক তৈরি করতে অত্যাধুনিক প্রযুক্তি এবং ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করেছি। আমাদের সম্পর্কে আরও পড়ুন https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/

কে পেলাগো ব্যবহার করতে পারে?

পেলাগো ভার্চুয়াল পদার্থ ব্যবহারের চিকিত্সা সমাধান সরবরাহ করে যা কর্মচারীদের এবং যোগ্য নির্ভরশীলদের পাশাপাশি স্বাস্থ্য পরিকল্পনা অংশগ্রহণকারীদের দেওয়া হয়। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার কোম্পানি বা স্বাস্থ্য পরিকল্পনা আপনাকে এবং/অথবা আপনার নির্ভরশীলদের পেলাগোতে অ্যাক্সেস প্রদান করে, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার এইচআর টিম বা স্বাস্থ্য পরিকল্পনার সাথে যোগাযোগ করুন।

পেলাগো কি নিরাপদ?

নিরাপত্তা এবং নিরাপত্তা পেলাগোতে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। আমাদের প্রযুক্তি HITRUST প্রত্যয়িত এবং হেলথ ইন্স্যুরেন্স পোর্টেবিলিটি অ্যান্ড অ্যাকাউন্টেবিলিটি অ্যাক্ট (HIPAA) এর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। আরও তথ্যের জন্য, https://www.pelagohealth.com/company/security/ এ আমাদের সম্পূর্ণ নিরাপত্তা নীতি খুঁজুন